Trainingen-nijmegen

Trainingen

Via deze pagina vind je informatie over actuele trainingen, terugkomavonden en stiltedagen.

Mindfulnesstraining (MBSR)

De mindfulnesstraining is in de VS ontwikkeld door dr. Jon Kabat-Zinn onder de naam Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), oftewel ‘aan…

Mindful werken

in 8 stappen minder werkstress Werkstress is een groeiend probleem. Het aantal mensen dat door stress op de werkvloer uitvalt is sinds 2009 verd…

Terugkomavonden

Er zijn regelmatig terugkomavonden waar iedereen die een mindfulnesstraining heeft gevolgd aan kan deelnemen.  Tijdens die avonden zull…

Voluit Leven

….

Stiltedagen

Versterk en verdiep je mindfulness beoefening tijdens een Stiltedag.  Zowel mensen die eerder een mindfulnesstraining bij mij hebben g…