Mindful loving

MINDFUL LOVING

Met liefde door het leven!

Meer liefde in ons leven, is dat niet waar velen van ons naar zoeken? Veelal zijn we gewend om die liefde buiten onszelf te zoeken en vergeten we dat allemaal het vermogen hebben om contact te maken met de oneindige bron van liefde die in ieder van ons aanwezig is. 

In deze workshop gaan we onderzoeken hoe we in ons dagelijks leven contact kunnen houden met deze bron. En niet alleen op de momenten dat alles goed gaat maar juist ook als het leven lastig is.

In deze workshop leer je om:

  • contact te maken en te houden met de liefde in jezelf, op makkelijke en moeilijke momenten,
  • liefde voor jezelf, de ander en de wereld te ontwikkelen
  • liefdevol om te gaan met het lichaam, emoties en gedachtenpatronen.
  • liefdevol te communiceren, 
  • keuzemomenten te herkennen tussen liefde en angst
  • Je open te stellen voor liefde en liefde te leven.

We zullen o.a. werken met meditaties, dans en yoga, mindfulness- en compassie-oefeningen, contact-,  communicatie-,  en schrijfoefeningen,  zelfonderzoek (inquiry) en uitwisseling.

De workshop is opgebouwd rondom elementen uit o.a. de mindfulness en compassietraining, de Advaita en het werk van Almaas en Eckhart Tolle.

“Adem het leven in en laat het je leiden 
naar misschien wel onbekende vlakten
in je hart.”

Meer informatie, vrijblijvend kennismaken of direct inschrijven? Stuur me even een bericht.
Neem contact op

MEER TRAININGEN